Genel

Mide Rahatsızlıklarında Beslenme

Merhabalar, Sıklıkla duyduğum, çok yaygın şikayetler mide şikayetleri. Midesinde yanma, ekşime gibi problemler olan hemen herkesin rahatlıkla uyguladığı bir tedavi yöntemi var : nötrleştirici ilaçlar içmek. Soluğu diyetisyen yanında alıp bu konuda ne yapması gerektiğini öğrenenleri tenzih eder ve her yanma, ekşime, rahatsızlık sonrası çareyi ilaçlarda arayanlara, şeker yer gibi ilaç içenlere derim ki : …

Diyet. (İkinci anlamı)

Geçen gün arkadaş ortamında bi muhabbetten kaçmak için kartalların artık ölmek üzere iken bir seçim yapıp önce gagalarıyla tüylerini yolup pençelerini söktüğünü sonra kayalara vurarak gagalarını kopardığını, bu haldeyken tamamen savunmasız olacağından ötürü bir kuytuda saklandığını ve oradan yenilenmiş tüyler, sapasağlam pençeler ve güçlü bir gagayla çıktığını anlattım. Mitmiş, ben inanmıştım. O günden beri rüyalarımda …

Damdan düşen diyetisyen. Ben.

Merhabalar. “Merhaba” Farsça kökenli bir kelimeymiş ve “Benden size zarar gelmez.” anlamına gelirmiş. Bunu öğrendiğimden beri konuşmaya böyle başlamayı daha çok seviyorum. Koca bir merhaba ile size kendimden ve diyetisyenlik hikayemden bahsetmek istiyorum. Açıkçası diyetisyen olmak gibi bir fikrim hiç olmadı. Puanım belli olunca dersaneme gittim ve rehber öğretmenle sağlık alanı iyidir sağlık… diyerek tercih yaptık. …

Neden diyetdeğilyaşamtarzı?

En az bir kere şu şekilde düşünmeyen insan kalmamıştır : Günümüzde bilgiye ulaşmak çok kolay! Evvet, bu konuda kesinlikle sizinle hemfikirim. Çok kolay çünkü artık birileri bizim bir şeyler düşünmemizi istiyorsa bize o düşünceleri empoze edebileceği birçok farklı yol bunun için kullanabileceği birçok farklı araç var. Televizyon -reklamlar, programlar-, internet siteleri (selam), sosyal medya hesapları… Ben …