Tag Archives: su

Suyum biterse n’olur?

Bir insan, vücudundaki yağın ancak TAMAMINI ya da vücudundaki proteinlerin yarısını kaybettiğinde yaşamı tehlikeye girer. Tehlike seviyorsanız vücudunuzdaki suyun sadece ve sadece %10’unu kaybedin. Aynı derecede etkili olacaktır. Vücudunuzdaki suyun %3’ünü kaybettiğinizde : kan hacmi ve fiziksel performans azalır. Özellikle spor yaparken su içmeyi ihmal etmemenin önemini burdan çıkaralım. %5’lik bir kayıpta konsantrasyon yeteneğinizi kaybedersiniz. …

Konstipasyon. Türkçesi: Kabızlık.

Kabızlığın tanı kriterlerine göre insidansı (belirli bir nüfusta belirli bir zaman içerisinde bir hastalığın yeni olgularının sayısını ifade eder) %5 ile %25 arasında. Bu demek oluyor ki en az orana göre söylüyorum: Her yirmi kişiden birinin şu an bir sıkıntısı var. 😒 Birçok sorunu çözemememizin nedeni varlıklarından haberdar olmamamız. Öyleyse nedir bu tanı kriterleri? Haftada …